door Linda | 13 apr 2017 | Voeding
Het is weer bijna Pasen en voor veel mensen een reden om een extra eitje te tikken. Toch zijn er ook nog heel veel mensen die geloven dat eieren ongezond zijn, omdat ze een teveel aan cholesterol zouden bevatten. Na vele jaren van het in een kwaad daglicht stellen van...
door Linda | 18 mrt 2017 | Afslanktips, Beweging, Gezondheid, Voeding
Yes, het heeft wat langer geduurd dan gepland en nu is het dan eindelijk zover! Je kunt mijn boek Waarom je dik en ziek wordt van diëten bestellen, via deze website en vanaf volgende week ook bij de boekhandel en op verschillende websites. Ben je al jaren aan het...
door Linda | 10 jan 2017 | Gezondheid, Voeding
Heb je dat ook? Je hebt je voorgenomen om in januari te beginnen met gezond eten, omdat je nu voor eens en voor altijd graag een mooi slank lichaam wilt. Of je hebt gewoon behoefte aan meer energie. En hoe hard je ook je best doet, op de een of andere manier lukt het...
door Linda | 4 jan 2017 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Gisteren schreef ik je waarom een detox kuur zo gezond is en waarom iedereen dit minstens 1 keer per jaar zou moeten doen. Dit bericht vind je hier. Nu ik op de laatste dag van mijn detox kuur zit, verheug ik me op de dagen die komen gaan. En eigenlijk is deze dag al...
door Linda | 3 jan 2017 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Wellicht had je al op Facebook gelezen dat ik 2017 goed ben begonnen met een detox kuur van 3 dagen. Na heerlijke feestdagen met veel te veel lekkere dingen, vond ik dat mijn lichaam een ontgiftingskuur verdiend had. Meestal doe ik een detox kuur aan het begin van de...
door Linda | 29 dec 2016 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Als je net als de meeste Nederlanders deze kerst hebt genoten van een uitgebreid kerstontbijt met kerstbrood en andere zoete verwennerijen, dan zou het zomaar kunnen dat je je suikerverslaving weer hebt geactiveerd. Bijna iedereen in de Westerse wereld is in meer of...
