door Linda | 17 feb 2020 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Hoeveel water drink jij? In mijn omgeving zijn verbazend veel mensen die niet van water houden. Ze drinken liever koffie, thee, limonade, melk, bier, wijn en frisdrank. Wat zij niet weten is dat je lichaam schoon water nodig heeft, zonder toevoegingen voor heel veel...
door Linda | 8 okt 2019 | Brood, Recepten
Voedzame crackers van lijnzaad Een heerlijke variant op brood die voedzaam en vezelrijk zijn Porties 6 Klaar in: 60 minuten Kcal: 215 Kosten: € 0,27 p.p Introductie Over dit recept Recept van de Gezonde Foodie Deze heerlijke voedzame crackers passen perfect in...
door Linda | 30 sep 2019 | Gezondheid
Donkere dagen goed voor je ogen Wat? Ja, dat dacht ik ook toen ik het las. Nooit over nagedacht, maar ik las er een super interessant artikel over. En ik zou Linda niet zijn, als ik dan niet verder zou onderzoeken hoe het zit. Melanine De basis van deze bevinding,...
door Linda | 22 sep 2019 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Waarom hormonen je dik kunnen maken Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat je man zich een hele avond vol vreet en geen grammetje aankomt, terwijl jij al heuptassen krijgt als je naar een koekje kijkt? Dat komt vermoedelijk door je hormonen! Er zijn hormonen die...
door Linda | 17 sep 2019 | Gezondheid
Schil jij je groenten en fruit? Toen we nog in Nederland woonden, had ik een moestuin. Bovendien had ik een grote blender waarin in iedere morgen smoothies maakte om mijn dag mee te beginnen. In die smoothies ging van alles inclusief bladeren en schillen. Want weet je...
