Slim Blog

Tips & trics voor een gelukkig gezond leven

Donkere dagen goed voor je ogen!

Donkere dagen goed voor je ogen!

Donkere dagen goed voor je ogen Wat? Ja, dat dacht ik ook toen ik het las. Nooit over nagedacht, maar ik las er een super interessant artikel over. En ik zou Linda niet zijn, als ik dan niet verder zou onderzoeken hoe het zit. Melanine De basis van deze bevinding,...

Waarom hormonen je dik kunnen maken

Waarom hormonen je dik kunnen maken

Waarom hormonen je dik kunnen makenHeb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat je man zich een hele avond vol vreet en geen grammetje aankomt, terwijl jij al heuptassen krijgt als je naar een koekje kijkt? Dat komt vermoedelijk door je hormonen! Er zijn hormonen die...

Schil jij je groenten en fruit?

Schil jij je groenten en fruit?

Schil jij je groenten en fruit? Toen we nog in Nederland woonden, had ik een moestuin. Bovendien had ik een grote blender waarin in iedere morgen smoothies maakte om mijn dag mee te beginnen. In die smoothies ging van alles inclusief bladeren en schillen. Want weet je...

Biologisch is logisch

Biologisch is logisch

Biologisch is logisch Een paar weken geleden kreeg ik van een vriendin een artikel toegestuurd over een dorpje in Frankrijk waar pesticiden verboden zijn. De burgermeester zag het dorpje leeglopen en moest iets bedenken om zijn inwoners te behouden. Hij besloot het...

Wanneer sport jij eigenlijk?

Wanneer sport jij eigenlijk?

Wanneer sport jij eigenlijk? Van de week lag ik op het terras te instagrammen (is dat een woord?) en toen kwam ik een super grappige vraag tegen: “Hoe lang wacht jij met sporten na het eten? Ik meestal 6 maanden.” En hoe grappig ik het ook vond, zette het me ook aan...

Hoe je jaren jonger wordt met de 5 Tibetaanse rites

Hoe je jaren jonger wordt met de 5 Tibetaanse rites

Hoe je jaren jonger wordt met de 5 Tibetaanse ritesToen we een paar weken geleden bij vrienden van ons aten, hadden we het over gezond ouder worden. Onze vriend Mark doet iedere ochtend 100 push-ups. Dat doet hij al sinds zijn 9e en hij is nu in de 60. Hij ziet er...

Op zoek naar recepten?

Slimme recepten kun je hier vinden op de receptenpagina.

Translate »