Vitamine C supplementen zijn gevaarlijk

Vitamine C supplementen zijn gevaarlijk

Vitamine C supplementen zijn gevaarlijk In 2015 schreef ik dit artikel over onderzoeken waaruit naar voren zou komen dat vitamine C supplementen gevaarlijk zouden zijn. De meeste onderzoeken die ik destijds aanhaalde in mijn artikel zijn inmiddels verdwenen, helaas....
Van Cardio word je dik!

Van Cardio word je dik!

Van cardio word je dik Ik heb jarenlang groepslessen gegeven in sportscholen. De eerste groepslessen die ik gaf waren Zumbalessen en dat deed ik altijd met heel veel plezier. En de mensen die in mijn lessen kwamen, deden naast Zumba nog heel veel meer aan cardio. Wat...
Hoeveel water drink jij?

Hoeveel water drink jij?

Hoeveel water drink jij? In mijn omgeving zijn verbazend veel mensen die niet van water houden. Ze drinken liever koffie, thee, limonade, melk, bier, wijn en frisdrank. Wat zij niet weten is dat je lichaam schoon water nodig heeft, zonder toevoegingen voor heel veel...
Waarom hormonen je dik kunnen maken

Waarom hormonen je dik kunnen maken

Waarom hormonen je dik kunnen maken Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat je man zich een hele avond vol vreet en geen grammetje aankomt, terwijl jij al heuptassen krijgt als je naar een koekje kijkt? Dat komt vermoedelijk door je hormonen! Er zijn hormonen die...
Biologisch is logisch

Biologisch is logisch

Biologisch is logisch Een paar weken geleden kreeg ik van een vriendin een artikel toegestuurd over een dorpje in Frankrijk waar pesticiden verboden zijn. De burgermeester zag het dorpje leeglopen en moest iets bedenken om zijn inwoners te behouden. Hij besloot het...
Voeding zonder waarde

Voeding zonder waarde

Ik heb er al vaker over geschreven: de voedingsmiddelenindustrie en voedzaam eten en niet alleen op mijn blog, ook in mijn boek: “Waarom je dik en ziek wordt van diëten”. Als je alleen het principe van voedzaam eten zou begrijpen, dan ben je al heel aardig...
Translate »