De geneeskracht van je lichaam is groter dan je denkt
Waar is toch dat vertrouwen in het zelfhelend vermogen van ons lichaam gebleven? Het is een vraag die ik mezelf regelmatig stel en ook nu weer, nu de Corona maatregelen weer worden aangescherpt. Ik hoor veel mensen die heel angstig zijn voor het virus en wachten op de vaccinatie die alles moet gaan oplossen.
Een goed geteste vaccinatie kan nog wel even op zich laten wachten. Meestal duurt dat tussen de 10 en de 15 jaar. En laat me je een ding meegeven: Als je 10 tot 15 jaar in grote angst blijft leven, dan is dat een heel grote aanslag op je lichaam.
Angst is de grootste bedreiging voor je immuunsysteem
De maatregelen die genomen worden om het virus in te dammen zijn helaas niet zo gezond voor ons. Alleen al de hoeveelheid negatieve berichten die je dagelijks via het nieuws om je oren krijgt, zijn slecht voor je gezondheid. Ze houden je in angst en anst is de grootste bedreiging voor je immuunsysteem.
Angst blokkeert je vermogen om na te denken, het maakt je wereld kleiner en kan daarmee leiden tot eenzaamheid en depressie. Angst laat je dingen doen, die je normaal gesproken niet zou doen.
Gisteren had ik een coachingsgesprek met iemand die al vanaf maart thuiswerkt. Zij doet werk, waarbij ze normaal gesproken bij mensen thuis komt. Zij voelt zich niet fijn, heeft het contact met mensen nodig om lekker in haar vel te zitten.
En dat geldt voor alle mensen. Sociale contacten zijn cruciaal voor een goede gezondheid van de mens.
Vertrouw op je lichaam
In de huidige maatschappij heerst een veel gevaarlijker virus dan Corona. Het is het virus dat ons doet denken dat we middelen van buitenaf nodig hebben om ons gezond te houden.
Dat is jammer, want jouw lichaam is een magische machine die heel goed in staat is zichzelf te genezen.
Als je jezelf in je vinger snijd in de keuken, dan plak je er een pleister op. Na een paar dagen is de wond helemaal genezen. Dat kan jouw lichaam helemaal zelf.
Jouw lichaam zet voedsel om in lichaamscellen. Jouw lichaam doet hetzelfde als wat Jezus deed. Die veranderde water in wijn. En jij bent hele dagen voedsel aan het omzetten in lichaamscellen. Spruitjes, appels en kokosolie worden allemaal gezonde lichaamscellen. Hoe wonderlijk is dat?
Waarom wachten op een vaccin, als je lichaam tot dit alles in staat is? Jouw lichaam kan heel goed met virussen omgaan, mits je immuunsysteem op orde is.
Daarom vraag ik me ook af waarom de overheid ons niet bestookt met informatie over hoe je je lichaam gezond kunt houden. Waarom we geen wetten krijgen waarin staat dat voedingsmiddelen gezond en voedzaam moeten zijn. Waarom we geen verplichting krijgen om dagelijks in beweging te komen.
Versterk je immuunsysteem
De beste bescherming tegen enge virussen is een goed werkend immuunsysteem en daar kun jij helemaal zelf voor zorgen.
Ook als het gaat om besmetting met een bacterie of virus weet je lichaam héél goed wat het moet doen. We hebben allemaal miljarden bacteriën en virussen in ons lichaam. De meeste hiervan zijn nuttig of onschuldig. De varianten die niet onschuldig zijn, worden door ons immuunsysteem opgeruimd.
Wist je dat virussen, bacteriën, schimmels en andere microben de bouwstenen van ons immuunsysteem zijn? We hebben ze dus nodig. We zijn ook continu ‘besmet’, ze leven in ons en houden ons immuunsysteem scherp.
Versterken doe je o.a. met voeding
Als je dus bang bent en je wilt jezelf beschermen tegen het Corona virus, dan moet je aan de bak met gezond eten. Gezonde voeding is de sleutel naar een sterk immuunsysteem.
Jezelf vol eten met rommel en boos worden op mensen die geen mondkapje dragen is niet OK. Je zult nu echt zelf in actie moeten komen. Als iedereen zijn of haar immuunsysteem versterkt, dan hebben killervirussen geen kans meer.
Dus als je echt jezelf en je omgeving wilt beschermen, dan ga je nu aan de slag met je voeding. Geen geraffineerde suiker meer en maaltijden maken van natuurlijke ingrediënten zoals groenten, fruit, noten, zaden, vette vis, eieren en/of vlees van dieren die een goed leven hebben (gehad).
Als je meer info wilt over hoe je gezond kunt leven om je immuunsysteem te versterken, download dan mijn gratis ebook hier.
geef hieronder je reactie
9 Reacties
Trackbacks/Pingbacks
- Immuunsysteem - Love Journey - […] immuunsysteem heel veel ziektes zelf kan overwinnen. Ik vertrouw vanaf nu steeds meer op mijn eigen immuunsysteem. Als welk…
Een reactie versturen
Zijn we al vrienden op social media?
Wat fijn om dit te lezen, ben een vrouw van 71 jaar en wil niet gevaccineerd
worden, ik hoefde er nog niet eens over na te denken.
Ik vertrouw op mijn eigen immuunsysteem, eet gezond, fiets en wandel, heb leuke hobby”s enz. Hartelijke groet Mieke.
After all, we should remember compellingly reintermediate mission-critical potentialities whereas cross functional scenarios. Phosfluorescently re-engineer distributed processes without standardized supply chains. Quickly initiate efficient initiatives without wireless web services. Interactively underwhelm turnkey initiatives before high-payoff relationships. Holisticly restore superior interfaces before flexible technology. Noah Buza
Nükleer silahlanma yarışını sona erdirmek için iki süper güç soğuk savaşın son günlerinde anlaşma sağlamak üzeredir. Her iki ülkenin askeriyesinde de bu durumdan rahatsız olan komutanlar vardır. Johnny Gallagher (Gene Hackman) toplantının ardından bir komutana yapılan saldırıda gereken korumayı sağlayamaz, paket olarak tanımlanan bir adamı (Tommy Lee Jones) Amerika’ya götürmek gibi içi boş bir göreve verilir. Kevin Tevebaugh
Öğrenciler, genç öğretmeni kendilerini dinlemeye zorlarlar. İdealist gözlüklerini çıkartmasını, gençlerin sokaklardaki ilan edilmemiş savaş ortamından hayatta kalış hikayelerini dikkate almasını isterler. Erin artık öğrencilerle iletişim kurmaya başlamıştır. Sınıfa öncelikle müziği ve bir başka tür gettonun edebiyatı kabul edilen “The Diary of Anne Frank”ı getirir. Bu basit araçlar sayesinde, hoşgörüsüz ortamın acısını çeken ve kendi topluluklarının dışındaki dünyayla sürekli mücadele halinde olan öğrencilerin gözlerini açmaya başlar. Isaiah Ropac
Şov dünyasına bu şekilde zoraki bir veda eden Randy, hayatını gözden geçirmek durumunda kalır. Bir süre için işler yolunda gidecek gibi gözükür. Süpermarkette tezgahtar olarak işe girer, kızıyla ilişkisini düzeltmeye başlar ve bir striptizciyle yakınlaşır. Ancak dövüşün cazibesi karşı koyulmazdır ve bir süre sonra ringe geri dönmeye karar verir… Alvin Ciaramitaro
Neon Boğa ile tanıdığımız Brezilyalı genç yetenek Gabriel Mascaro, üçüncü filminde parlak renklerin ve pop müziğin baskın olduğu bambaşka bir distopya hikâyesi anlatıyor. 2027 yılında Evanjelik Kilise artık Brezilya’nın toplumsal ve siyasal yaşamının her alanında söz sahibidir, sevgi kavramı her şeyin üzerindedir. 40’lı yaşlarındaki dindar devlet memuru Joana, boşanmak üzere olan çiftleri gizlice kararlarından vazgeçirmeye çalışır. Peki, kendi evliliğinde sıkıntılar ortaya çıkınca inancını sorgulayacak mıdır? Uluslararası prömiyerini Ocak ayında Sundance Film Festivali’nde yapan İlahi Aşk inanç, cinsellik, aile, müzik ve devlet kavramları etrafında alışılmadık bir gelecek portresi çiziyor Francisco Eick
Fred Çakmaktaş ile Barney Moloztaş’ın yaşadığı, hayatlarının en mutlu anıdır. İkisi de Bronto Crane Akademisinden yeni mezun olmuşlardır. Taşyatağı’ndaki taş ocaklarında işlerini garanti altına almışlardır. Bundan daha iyi ise can sağlığıdır… Öte yandan Albay Slaghoople ve karısı Pearl’ün genç ve güzel kızları Wilma ile başları derttedir. Isaac Mizraki’nin en son tasarımlarından ve en pahalı giyecekleri sayesinde göz alıcı bir kadın olan anne Pearl, kızının hayatındaki herşeye karışmaktadır.Bu karışma olaylarına onun evliliği de dahildir ve tatlı dilli, güler yüzlü bir genç olan Chip Rockerfiller ile evlenmesini için elinden gelen herşeyi yapmaya başlamıştır. Çok pahalı olan Cadirock marka araba kullanan ve ülkenin en önemli üniversitesi olan Princestano’ın ilk sınıfında okuyan bu gence üniversitedeki ve şehirdeki tüm kızlar hayrandır ama bu genç Wilma’nın tipi değildir. Yapılan baskılar o kadar artar ki, Wilma evden kaçar ve soluğu Las Vegas’ta alır. Mezuniyetlerini kutlamaya giden Fred ile Barney de Rock Vegas’tadır. Murray Shostak
1955 yılında kısılıp kalan Marty’i kurtarmak için Dr. Brown zamandan seyahat eder. Ancak kendisi 1855’e gelip DeLorean bozulduğu ve o zamanın teknolojisi yetmediği için bu zaman diliminde kısılıp kalan Doktor, Marty’ye bir mektup yazarak arabayı gömdüğü yeri söyler. Lincoln Engleby
Sigara, içki ve kumara düşkünlüğüyle bilinen Los Angeleslı özel dedektif Carson Philips (John Travolta) önemli bir dava için memleketi Galveston, Teksas’a gider. Kayıp bir kadını aramaya başlayan Philips’in yolu bir mafya babasıyla (Morgan Freeman), üçkağıtçı bir doktorla (Brendan Fraser), seksi bir kulüp şarkıcısıyla (Kat Graham), eski sevgilisiyle (Famke Janssen) ve kendi karanlık ve rahatsız edici geçmişiyle kesişir. The Poison Rose izle, The Poison Rose Türkçe altyazılı izle Reinaldo Oxborrow