door Linda | 11 sep 2020 | Gezondheid
Meer vet in de winter Herken je dat? In de lente en de zomer kun je je prima aan je eigen gezonde voedingsprogramma houden en dan naarmate de zomer verder vordert en de herfst zijn intrede doet, krijg je steeds meer behoefte in andere dingen. Je hebt meer zin in...
door Linda | 27 apr 2020 | Afslanktips
Alle excuses zijn hetzelfde Afgelopen vrijdag en zaterdag zat ik in een business training van Veronique Prins en dat is een echte kick-ass coach. Ze wind er geen doekjes om en zegt wat ze denkt. Zo haalde ze een uitspraak aan van Jim Rohn: ‘Alle excuses zijn...
door Linda | 13 apr 2020 | Gezondheid, Voeding
Vitamine C supplementen zijn gevaarlijk In 2015 schreef ik dit artikel over onderzoeken waaruit naar voren zou komen dat vitamine C supplementen gevaarlijk zouden zijn. De meeste onderzoeken die ik destijds aanhaalde in mijn artikel zijn inmiddels verdwenen, helaas....
door Linda | 3 apr 2020 | Gezondheid
Voedingssupplementen helpen niet tegen het coronavirus zegt de NVWA… Jaren terug werd de regel ingevoerd dat alleen de farmaceutische industrie op potjes pillen mag schrijven waar het goed voor is en verder niemand. In die tijd had ik mijn eigen natuurlijke...
door Linda | 5 mrt 2020 | Afslanktips, Voeding
Van cardio word je dik Ik heb jarenlang groepslessen gegeven in sportscholen. De eerste groepslessen die ik gaf waren Zumbalessen en dat deed ik altijd met heel veel plezier. En de mensen die in mijn lessen kwamen, deden naast Zumba nog heel veel meer aan cardio. Wat...
