Is variatie echt zo belangrijk?

Is variatie echt zo belangrijk?

Ik stelde mezelf deze vraag toen ik vandaag voor de tweede maal een stukje zalm zat te eten. Hoe belangrijk is variatie in voeding eigenlijk? Als ik diëtisten en gezondheidsguru’s mag geloven, dan is het essentieel, maar is dat ook echt zo? Mijn gedachten dwalen...
Translate »

Pin It on Pinterest