door Linda | 25 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Dit recept vond ik op foodmatters.tv. Een lekker en gezond alternatief voor een milkshake. Ook prima te gebruiken als fris ontbijt, je bent gelijk fris en fruitig en kan er lekker tegenaan. Wat zit erin? 125 gram bevroren bosvruchten 1 banaan, geschild (eventueel ook...
![Muffins van blauwe bessen en havermout]()
door Linda | 25 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Dit recept vond ik op de leuke website “Uit Pauline’s Keuken” Heerlijk om mee te ontbijten op een vrije ochtend met het gezin. Lekker wat vers fruit erbij en dan ben je weer heerlijk gezond aan het genieten. In deze muffins zit geen suiker en ook...
door Linda | 5 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Eerst vond ik deze smoothie vooral erg lekker in de zomer, omdat ik er altijd bevroren fruit voor gebruik. Als het dan wat warmer is, dan is deze smoothie lekker verkoelend. Ik vind de smoothie tegenwoordig ook heel erg lekker als ontbijt. Je wordt er zo lekker wakker...
