door Linda | 4 sep 2019 | Beweging
Wanneer sport jij eigenlijk? Van de week lag ik op het terras te instagrammen (is dat een woord?) en toen kwam ik een super grappige vraag tegen: “Hoe lang wacht jij met sporten na het eten? Ik meestal 6 maanden.” En hoe grappig ik het ook vond, zette het me ook aan...
door Linda | 18 mrt 2017 | Afslanktips, Beweging, Gezondheid, Voeding
Yes, het heeft wat langer geduurd dan gepland en nu is het dan eindelijk zover! Je kunt mijn boek Waarom je dik en ziek wordt van diëten bestellen, via deze website en vanaf volgende week ook bij de boekhandel en op verschillende websites. Ben je al jaren aan het...
![Spaghetti van kamut met ratatouillesaus]()
door Linda | 30 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Toegegeven spaghetti van kamut is niet de goedkoopste versie, maar dat wordt gecompenseerd door de rest van de ingrediënten. In deze spaghetti zit namelijk geen vlees. Dat hoeft ook niet, want in kamut zitten al veel eiwitten. Kamut is een oertarwe die veel meer...
![Spaghetti van kamut met ratatouillesaus]()
door Linda | 20 jan 2016 | Afslanktips, Beweging, Gezondheid
In januari gaan we massaal sporten. In het lijstje van onze goede voornemens staat bijna altijd beter voor ons lijf zorgen en dat zorgt ervoor dat de sportscholen weer vollopen. Meestal lukt het ons niet zo lang om te voldoen aan onze gezonde voornemens en dat is...
