door Linda | 6 apr 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Wat zit erin? 2 plakjes roggebrood 1/2 kipfilet, gegaard in plakjes 1/2 rijpe avocado, in plakjes 1 eetlepel mayonaise zonder suiker 1 theelepel dragon 1 theelepel citroensap Keltisch zeezout en versgemalen peper Hoe maak je het? Meng de mayonaise met de dragon.... door Linda | 11 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Wat zit erin? 2 plakjes roggebrood 1/2 avocado 6 plakjes komkommer 25 gram feta, in dunne plakjes Keltisch zeezout en versgemalen peper naar smaak Hoe maak je het? Smeer de avocado op de plakjes roggebrood en bestrooi met een klein beetje Keltisch zeezout. Leg hierop...
![Roggebrood met zalm & gepocheerd ei]()
door Linda | 3 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
In dit recept, vertelde ik al waarom roggebrood zo gezond is en waarom het een goed idee is om het te eten als je wat kilootjes kwijt wilt. Maar ook mensen die niet zo goed op gluten reageren, zouden eens voorzichtig kunnen proberen wat roggebrood met ze doet. Veel...
![Roggebrood met zalm & gepocheerd ei]()
door Linda | 29 feb 2016 | Gezondheid, Lunch, Recepten, Voeding
Roggebrood past erg goed in een gezond voedingspatroon, zeker als je graag op gewicht wilt blijven of aan het afvallen bent. Bij een proef met muizen, ontdekte men dat de muizen die roggebrood kregen een lager gewicht hadden dan muizen die met tarwebrood gevoed...
