door Linda | 14 mrt 2020 | Beweging
Coronavirus: Wat kun je doen om jezelf te beschermen? Het is het gesprek van de dag en het lijkt wel of er niets anders meer bestaat dan het Coronavirus. De paniek is inmiddels zo groot dat de schappen in de winkels leeg raken. Wintersport gebieden worden gesloten en...
door Linda | 22 sep 2019 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Waarom hormonen je dik kunnen maken Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat je man zich een hele avond vol vreet en geen grammetje aankomt, terwijl jij al heuptassen krijgt als je naar een koekje kijkt? Dat komt vermoedelijk door je hormonen! Er zijn hormonen die...
door Linda | 2 jul 2018 | Afslanktips
Vanmorgen startte ik zoals gewoonlijk mijn dag met yoga en toen ik in de plank pose stond, hing daar nog steeds een vetrolletje dat voor mij symbool staat voor de vele gezellige momenten die we de afgelopen maanden hebben doorgebracht op terrassen met leuke mensen....
door Linda | 18 mrt 2017 | Afslanktips, Beweging, Gezondheid, Voeding
Yes, het heeft wat langer geduurd dan gepland en nu is het dan eindelijk zover! Je kunt mijn boek Waarom je dik en ziek wordt van diëten bestellen, via deze website en vanaf volgende week ook bij de boekhandel en op verschillende websites. Ben je al jaren aan het...
![Meditatie: noodzaak als je het druk hebt!]()
door Linda | 25 jan 2016 | Afslanktips, Gezondheid
Als ik begin over mediteren, dan krijg ik vaak van mensen te horen dat ze het daar toch echt te druk voor hebben. Voor mij is dat heel herkenbaar, want ik wilde er ook nooit tijd voor vrij maken. Als je het druk hebt, dan is alles wat erbij komt, eigenlijk te veel. Ik...
