Lopen voor een gezond lichaam

Lopen voor een gezond lichaam

Sinds de komst van onze dochter 4 jaar geleden, heb ik eigenlijk nooit meer een nacht doorgeslapen. Inmiddels is ze al een tijdje zindelijk en moet ze er ‘s nachts nog uit voor een plas. Als ik haar dan weer terug heb gebracht naar bed, ben ik klaar wakker en...
Lopen voor een gezond lichaam

Lopen is gezond en je wordt er slanker van

Mensen zijn gemaakt om te lopen, dat deden we vroeger ook veelvuldig. Helaas doen we dat tegenwoordig niet meer zoveel en dat is jammer, want dat gaat ten koste van je gezondheid. Lopen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en...
Translate »

Pin It on Pinterest