Spaanse visschotel

Spaanse visschotel

Spaanse visschotel Een heerlijk voedzaam en slank gerecht Porties 3 Klaar in: 45 minuten Kcal: 435 Kosten: € 4,25 p.p   Introductie Over dit recept Recept van een vriendin Het is niet alleen lekker, maar ook erg voedzaam. De vis zorgt voor de nodige omega 3...
Pittige bonen chili

Pittige bonen chili

Bean Chili Een lekker pittig gerecht met een Mexicaans tintje Porties 4 Klaar in: 10 minuten Kcal: 453 Kosten: € 1,90 p.p   Introductie Over dit recept Recept van Kris Carr Nog nooit eerder heb ik zoveel humor gevonden in een afslank boek als dat van Kris Carr...
Wintersalade van kip & kool

Wintersalade van kip & kool

Wintersalade met kip & kool Voor een salade heb je niet altijd sla nodig. Kool is ook een prima basis. Porties 4 Klaar in: 25 minuten Kcal: 409 Kosten: € 3,45 p.p   Introductie Over dit recept Recept van SlimLin Biologische witte kool kun je de hele winter...
Pasta met tonijn en snijbonen

Pasta met tonijn en snijbonen

Pasta met tonijn en snijbonen Voor als je extra energie nodig hebt Porties 4 Klaar in: 30 minuten Kcal: 644 Kosten: € 3,87 p.p   Introductie Over dit recept Recept van een vriendin Ik eet alleen pasta als er een zware klus op me wacht. Mijn gezin houdt heel veel...
Zuurkool met spek

Zuurkool met spek

Stamppot zuurkool met spek Ouderwetse zuurkool is lekker en voedzaam Porties 3 Klaar in: 30 minuten Kcal: 603 Kosten: € 1,60 p.p   Introductie Over dit recept Recept van een vriendin Veel kinderen lusten geen zuurkool, omdat ze het te zuur vinden. Jammer want...
Translate »

Pin It on Pinterest