door Linda | 23 sep 2016 | Gezondheid
Een tijd geleden ontdekte ik kombucha, een Chinees drankje van meer dan 2000 jaar oud dat door de Chinezen ook wel de ‘onsterfelijke gezondheidselixer’ wordt genoemd. Ik wilde het drankje graag zelf maken en had daar een zwam voor nodig en daar ging ik...
door Linda | 27 jun 2016 | Afslanktips, Beweging
Mensen zijn gemaakt om te lopen, dat deden we vroeger ook veelvuldig. Helaas doen we dat tegenwoordig niet meer zoveel en dat is jammer, want dat gaat ten koste van je gezondheid. Lopen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en...
