door Linda | 5 mrt 2020 | Afslanktips, Voeding
Van cardio word je dik Ik heb jarenlang groepslessen gegeven in sportscholen. De eerste groepslessen die ik gaf waren Zumbalessen en dat deed ik altijd met heel veel plezier. En de mensen die in mijn lessen kwamen, deden naast Zumba nog heel veel meer aan cardio. Wat...
door Linda | 4 sep 2019 | Lunch, Recepten
Salade met kip & cashewnoten Deze salade bewijst hoe lekker simpel eten kan zijn Porties 1 Klaar in: 30 minuten Kcal: 542 Kosten: € 2,75 p.p Introductie Over dit recept Recept van SlimLin Gisteren was de kip met broccoli en cashewnoten veranderd in...
door Linda | 4 sep 2019 | Beweging
Wanneer sport jij eigenlijk? Van de week lag ik op het terras te instagrammen (is dat een woord?) en toen kwam ik een super grappige vraag tegen: “Hoe lang wacht jij met sporten na het eten? Ik meestal 6 maanden.” En hoe grappig ik het ook vond, zette het me ook aan...
door Linda | 3 sep 2019 | Diner, Recepten
Gegrilde zalm met asperges Een heerlijk zomers gerecht voor op de BBQ Porties 2 Klaar in: 25 minuten Kcal: 478 Kosten: € 4,75 p.p Introductie Over dit recept Recept van SlimLin Dit gerecht ontstond per ongeluk toen ik een een gerecht wilde bereiden ten behoeve...
door Linda | 24 aug 2019 | Ontbijt, Recepten, Smoothies
IJskoude smoothie voor warme dagen Van smoothies krijg je direct energie, vooral van een ijskoude smoothie zoals deze van mango Porties 1 Klaar in: 10 minuten Kcal: 296 Kosten: € 2,25 p.p Introductie Over dit recept Recept van SlimLin Met het warme weer is je...