Van Cardio word je dik!

Van Cardio word je dik!

Van cardio word je dik Ik heb jarenlang groepslessen gegeven in sportscholen. De eerste groepslessen die ik gaf waren Zumbalessen en dat deed ik altijd met heel veel plezier. En de mensen die in mijn lessen kwamen, deden naast Zumba nog heel veel meer aan cardio. Wat...
Salade met kip & cashewnoten

Salade met kip & cashewnoten

Salade met kip & cashewnoten Deze salade bewijst hoe lekker simpel eten kan zijn Porties 1 Klaar in: 30 minuten Kcal: 542 Kosten: € 2,75 p.p   Introductie Over dit recept Recept van SlimLin   Gisteren was de kip met broccoli en cashewnoten veranderd in...
Wanneer sport jij eigenlijk?

Wanneer sport jij eigenlijk?

Wanneer sport jij eigenlijk? Van de week lag ik op het terras te instagrammen (is dat een woord?) en toen kwam ik een super grappige vraag tegen: “Hoe lang wacht jij met sporten na het eten? Ik meestal 6 maanden.” En hoe grappig ik het ook vond, zette het me ook aan...
Gegrilde zalm met asperges

Gegrilde zalm met asperges

Gegrilde zalm met asperges Een heerlijk zomers gerecht voor op de BBQ Porties 2 Klaar in: 25 minuten Kcal: 478 Kosten: € 4,75 p.p   Introductie Over dit recept Recept van SlimLin Dit gerecht ontstond per ongeluk toen ik een een gerecht wilde bereiden ten behoeve...
IJskoude smoothie voor warme dagen

IJskoude smoothie voor warme dagen

IJskoude smoothie voor warme dagen Van smoothies krijg je direct energie, vooral van een ijskoude smoothie zoals deze van mango Porties 1 Klaar in: 10 minuten Kcal: 296 Kosten: € 2,25 p.p   Introductie Over dit recept Recept van SlimLin Met het warme weer is je...
Translate »

Pin It on Pinterest