door Linda | 22 sep 2019 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Waarom hormonen je dik kunnen maken Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat je man zich een hele avond vol vreet en geen grammetje aankomt, terwijl jij al heuptassen krijgt als je naar een koekje kijkt? Dat komt vermoedelijk door je hormonen! Er zijn hormonen die...
door Linda | 6 jul 2016 | Afslanktips, Gezondheid
Appelazijn is net als kokosolie een wondermiddel dat je goed kunt gebruiken als ondersteuning tijdens het afvallen. Overigens is het sowieso goed om appelazijn met grote regelmaat toe te voegen aan je gerechten. Zelf zorg ik dat ik drie keer per dag een eetlepel...
![Twentse rolletjes met bloemkool & broccoli]()
door Linda | 29 feb 2016 | Diner, Gezondheid, Recepten, Voeding
In mijn post over bloemkool, kun je lezen dat bloemkool een echte Superfood is. Bloemkool is met name erg heilzaam voor je spijsverteringssysteem, wat natuurlijk heel fijn is als je bezig bent met afslanken en/of ontgiften. Combineer deze superfood met broccoli en je...
door Linda | 14 dec 2015 | Recepten, Snacks
Onze dochter gaat 2 keer in de week naar de antroposofische kinderopvang, waar net als bij ons thuis heel bewust met voedsel wordt omgegaan. Op verjaardagen worden er dan ook gezonde traktaties uitgedeeld. Vorig jaar had ik gezellige knapzakjes gemaakt van een...
