Krijg jij voldoende groenten en fruit binnen?

Krijg jij voldoende groenten en fruit binnen?

Het Voedingscentrum heeft het jarenlang geroepen: 2 ons groenten en 2 stuks fruit. Inmiddels is de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) groenten verhoogd naar 250 gram. En dat is niet voor niets. Om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, heb je aardig wat...
Salade met kruidige kip

Salade met kruidige kip

Salade met kruidige kip De lekkerste ingrediënten voor salades groeien perfect in je tuin, zoals paardebloemen, madeliefjes en kruiden. Porties 1 Klaar in: 30 minuten Kcal: 587 Kosten: € 4,65 p.p   Introductie Over dit recept Recept van SlimLin Voor dit gerecht...
Avocadosmoothie met kiwi & basilicum

Avocadosmoothie met kiwi & basilicum

Avocadosmoothie met kiwi & basilicum Smoothies zijn wat mij betreft de beste start van de dag. Je kunt er zoveel gezonde ingrediënten instoppen als je wilt. Porties 1 Klaar in: 10 minuten Kcal: 344 Kosten: € 3,50 p.p   Introductie Over dit recept Recept van...
Translate »

Pin It on Pinterest