Tips om af te vallen #3: Slaap jezelf slank!

Tips om af te vallen #3: Slaap jezelf slank!

Slaap je slank Jezelf slank slapen? Ja, zeker! De hoeveelheid slaap die je krijgt, heeft invloed op de hoeveelheid honger die je gedurende de dag ervaart. Het hormoon leptine is verantwoordelijk voor een verzadigd gevoel. In wetenschappelijk onderzoek hebben ze...
Translate »

Pin It on Pinterest