door Linda | 9 mei 2016 | Ontbijt, Recepten, Smoothies, Voeding
Smoothie van grapefruit & blauwe bes Grapefruit helpt je om vet te verbranden dus een goed idee om je dag mee te beginnen Porties 1 Klaar in: 10 minuten Kcal: 158 Kosten: € 1,52 p.p Introductie Over dit recept Recept van Allerhande Voor deze smoothie...
![Smoothie van yoghurt en blauwe bessen]()
door Linda | 25 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Dit is een heel voedzame smoothie. Eigenlijk alles wat je nodig hebt zit erin. Eiwitten, koolhydraten, gezonde vetten, vitamines en mineralen. De toevoeging van de sesamzaadjes maakt hem extra bijzonder. Sesam heeft een geneeskrachtige werking. Sesamine en sesamoline...
![Smoothie van yoghurt en blauwe bessen]()
door Linda | 18 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Voor wie niet zo van zoet houdt op de vroege ochtend, maar wel een kickstart wil, is dit een heerlijke ‘neutrale’ smoothie. Perensap is van zichzelf vrij saai, maar de blauwe bessen pimpen hem een beetje. Niet alleen op smaak, maar ook op...
![Smoothie van yoghurt en blauwe bessen]()
door Linda | 4 mrt 2016 | Gezondheid, Recepten, Voeding
Het klinkt misschien niet heel erg lekker, maar dat is het gelukkig wel en natuurlijk is deze creatie ook weer supergezond. Over boerenkool heb ik in een ander recept al uitgebreid verteld, waarom dat zo goed voor je is. Een echte powerfood met stip. Als je deze...
