door Linda | 3 apr 2020 | Gezondheid
Voedingssupplementen helpen niet tegen het coronavirus zegt de NVWA… Jaren terug werd de regel ingevoerd dat alleen de farmaceutische industrie op potjes pillen mag schrijven waar het goed voor is en verder niemand. In die tijd had ik mijn eigen natuurlijke...
door Linda | 14 mrt 2020 | Beweging
Coronavirus: Wat kun je doen om jezelf te beschermen? Het is het gesprek van de dag en het lijkt wel of er niets anders meer bestaat dan het Coronavirus. De paniek is inmiddels zo groot dat de schappen in de winkels leeg raken. Wintersport gebieden worden gesloten en...
door Linda | 5 mrt 2020 | Afslanktips, Voeding
Van cardio word je dik Ik heb jarenlang groepslessen gegeven in sportscholen. De eerste groepslessen die ik gaf waren Zumbalessen en dat deed ik altijd met heel veel plezier. En de mensen die in mijn lessen kwamen, deden naast Zumba nog heel veel meer aan cardio. Wat...
door Linda | 18 mrt 2017 | Afslanktips, Beweging, Gezondheid, Voeding
Yes, het heeft wat langer geduurd dan gepland en nu is het dan eindelijk zover! Je kunt mijn boek Waarom je dik en ziek wordt van diëten bestellen, via deze website en vanaf volgende week ook bij de boekhandel en op verschillende websites. Ben je al jaren aan het...
![Oervoeding: terug naar de basis]()
door Linda | 22 jan 2016 | Afslanktips, Gezondheid, Voeding
Het argument dat veel mensen gebruiken, als je begint over de voordelen van oervoeding, is dat mensen in de oertijd helemaal niet oud werden. Wat die mensen niet weten is dat dit gegeven gebaseerd is op gemiddelden. In de oertijd konden mensen wel degelijk hoge...
