Slimme ontbijtjes

Een voedzaam en gezond ontbijt zorgt ervoor dat je je dag fit en vitaal start. 

Eet grapefruit als je wilt afvallen

Eet grapefruit als je wilt afvallen

Smoothie van grapefruit & blauwe bessen Als je wilt afvallen, eet dan veel grapefruits Porties 1Klaar in: 10 minutenKcal: 378 Kosten: € 4,00 p.p   Introductie Over dit recept   Recept van een vriendin Ken je het grapefruit dieet nog? Een redelijk streng...

Kitchari

Kitchari

Kitchari Een Ayurvedisch gerecht dat wordt gebruikt om het lichaam te detoxen. Porties 2Klaar in: 45 minuten Kcal: 185 Kosten: € 1,47 p.p  Introductie Over dit recept   Recept uit de Ayurveda Volgens traditie wordt het gerecht meer als een soep gegeten, maar...

Rabarber crumble

Rabarber crumble

Rabarber crumble Een heerlijk gerechtje uit de keuken van Chicks love food Porties 4Klaar in: 10 minutenKcal: 345 Kosten: € 1,25 p.p  Introductie Over dit recept   Recept van Chicks love food Ik zocht nog een lekker ontbijtrecept voor een van de weekmenu's...

Pinda quesadilla met aardbei

Pinda quesadilla met aardbei

Aardbeienwrap met pindakaas Voor de kinderen onder ons. Wat ben ik blij dat ik ook een kind van mijn ouders ben 🙂 Porties 1 Klaar in: 10 minuten Kcal: 428 Kosten: € 1,51 p.p   Introductie Over dit recept   Recept van Two Healthy Kitchens Ik had er zelf nog...

Stevige smoothie van aardbei met yoghurt

Stevige smoothie van aardbei met yoghurt

Smoothie van aardbei & yoghurt Een lekkere volle voedzame smoothie voor dagen dat je echt even wat stevigs nodig hebt. Porties 1Klaar in: 10 minutenKcal: 381 Kosten: € 1,75 p.p   Introductie Over dit recept   Recept van SlimLin In deze smoothie zitten...

Smoothie van grapefruit en blauwe bes

Smoothie van grapefruit en blauwe bes

Smoothie van grapefruit & blauwe besGrapefruit helpt je om vet te verbranden dus een goed idee om je dag mee te beginnenPorties 1Klaar in: 10 minutenKcal: 158Kosten: € 1,52 p.p  Introductie Over dit recept   Recept van Allerhande Voor deze smoothie...

Translate »