door Linda | 2 okt 2020 | Gezondheid, Voeding
Hoe tomaten je immuunsysteem kunnen helpen verbeteren De Coronatellingen lopen overal weer hard op en hoewel de doden en ziekenhuisopnames niet zo hard stijgen, kan ik me voorstellen dat er mensen zijn die dit toch een heel spannende situatie vinden. Daarom deze post...
door Linda | 18 sep 2020 | Voeding
Appels met peren vergelijken Als de zomerzon plaats maakt voor herfstregens, dan krijgen de meesten van ons zin in pepernoten en speculaas. Tegenwoordig kunnen we massaal aan die behoeften voldoen, aangezien de eerste pepernoten in september al in de supermarkten te...
door Linda | 11 sep 2020 | Gezondheid
Meer vet in de winter Herken je dat? In de lente en de zomer kun je je prima aan je eigen gezonde voedingsprogramma houden en dan naarmate de zomer verder vordert en de herfst zijn intrede doet, krijg je steeds meer behoefte in andere dingen. Je hebt meer zin in...
door Linda | 29 aug 2020 | Beweging, Gezondheid
Wandelen is gezond Toen de lentezon de sneeuw deed smelten in de bergen, begon ik met het maken van lange bergwandelingen. Ik genoot daar net zoveel van als van het snowboarden op poedersneeuw. Jeetje, wat zijn de bergen mooi in de lente met alle watervallen en de...
door Linda | 28 aug 2020 | Gezondheid
Hoe belangrijk ben jij eigenlijk? Een paar dagen terug arriveerde ik weer in Portugal met mijn gezin. We reden langs de plek waar mijn foto op de voorpagina is gemaakt. De foto waarin ik in ultieme gelukzaligheid verkeer. Het was het eerste moment dat we in Portugal...
