Ik verloor 25 kilo in 3 maanden zonder dieet

Stel je voor...

je voert een paar simpele wijzigingen door in je leven en je lichaam verandert in een vetverbrandingsmachine die 24 uur per dag draait.

En dat alleen omdat je de juiste dingen doet voor jezelf.

Met een klein beetje aandacht voor jezelf, gaat je lichaam weer met je samenwerken in plaats van tegen je. De juiste stappen zorgen dat jij weer energie krijgt, vet gaat verbranden en weer lekker in je vel komt.

Dat is precies wat ik gedaan heb.

Hoi, mijn naam is Linda de Pagter. Tijdens mijn zwangerschap kwam ik in totaal 25 kilo aan. Toen ik bevallen was, verloor ik alleen het gewicht van mijn dochter. De overige kilo’s bleven zitten waar ze zaten. Ik voelde me moe en futloos. Bovendien schaamde ik voor mijn lichaam. Alles wat ik wist over voeding kon ik overboord gooien. 

Gelukkig vond ik de oplossing en die heb ik toegepast. De kilo’s verdwenen als sneeuw voor de zon. Ik bereikte mijn streefgewicht en dat gewicht heb ik nog steeds. Ik voel me gelukkig gezond. Ik leef mijn droomleven, heb energie voor 10 en zit lekker in mijn vel.

Klinkt goed? Lees verder

Lukt het je maar niet om af te vallen?

Je bent een trotse moeder van 1 of meer kinderen. Je hebt een drukke baan en/of een druk huishouden. Je droomt van een mooi slank lichaam en je wilt je heel graag weer fit en vitaal voelen.  

Alleen het wil maar niet lukken. Althans: niet goed genoeg naar jouw norm.  

 

Ben jij ook een van die drukke moeders die steeds in cirkeltjes loopt? 

 

Q

Je hebt het heel druk en werkt veel harder dan goed is voor je gezondheid

Q

Je voelt je regelmatig afgepeigerd, waardoor je geen energie meer hebt om iets te doen

Q

Je dacht dat je na je bevalling wel weer terug op gewicht zou komen maar je bent bedrogen uitgekomen

Q

Je hebt werkelijk alles geprobeerd, maar alle kilo’s die je verliest komen er weer aan

Q

Je hebt jezelf op de meest afschuwelijke manieren uitgehongerd en afgemat, maar je wordt alleen maar dikker en vermoeider

Q

Je staat op het punt om het op te geven en weer op de oude voet door te gaan, zonde van je inspanningen

Q

Je hoopt dat je een keer een dieet tegenkomt dat je wel kunt volhouden, tegen beter weten in

Q

Of je wacht op een smak geld, zodat je je overtollige vet kunt laten wegzuigen

Ondanks alles heb je gelukkig wel veel moois om voor te leven, alleen:  

Ondanks alles heb je gelukkig wel veel moois om voor te leven, alleen:  

Q

Je durft niet in een bikini naar het strand

Q

Je vindt het heel gênant om seks te hebben met het licht aan en de rodeo ride heb je langgeleden afgeschaft

Q

Kleding kopen is een stuk minder leuk met een muffintop  

Voor veel moeders is dit een grote worsteling. De dingen waar ze normaal heel blij van zouden worden, is nu een kwelling geworden. Ja, soms is er de blijdschap van een paar verloren kilo’s, maar die blijdschap verdwijnt meestal snel weer als het uiteindelijk toch niet helemaal lukt .  

Pijnlijk jammer.  

Voor jou hoeft dit niet zo te zijn

Er is een manier om wel overtollig vet te verliezen en weer lekker in je vel te komen, zonder crashdiëten. Zonder dat je er veel tijd in moet steken.  

“Hoe dan”, vraag je je nu af. Het is een stuk eenvoudiger dan je denkt. En het heeft niets te maken met een nieuw dieet. Sterker nog, het gaat juist om iets heel ouds: jouw relatie met voedsel.  

Alle slanke moeders hebben 1 ding gemeen: ze hebben de juiste relatie met voedsel. Ze eten voedsel waar ze energie van krijgen en waar ze slank van blijven. Bovendien eten ze voedsel waar ze blij van worden.  

Wil je dat ook? Verbeter dan je relatie met voeding. Dat doe je met de workshop Slimama

 

Eindelijk, een compleet en simpel toe te passen afslankprogramma dat werkt!

Stel je eens voor…

R

Dat je lichaam wél voor je werkt en vet verbrand

R

Dat je slank, gezond en fit bent

R

Dat je in je bikini naar het strand gaat, zonder je te schamen voor je lichaam. Sterker nog, je voelt je sexy

R

Dat je je lekker in je vel voelt en weer energie hebt om leuke dingen te doen

R

Dat je weer de kleren kunt dragen die je echt leuk vind en dat jij je er mooi in voelt

R

Dat je weer gewoon weer lekker van seks kunt genieten, zonder dat je je afvraagt of je partner je vetrollen ziet

R

Dat je je zo energiek voelt dat je door je taken heen vliegt en tijd over houdt voor leuke dingen

R

Dat je gelukkig bent met jezelf en je lichaam, zodat je ook weer aantrekkelijker wordt voor je (toekomstige) partner

En ook: dat je nooit meer op dieet hoeft omdat je eindelijk je droomlichaam hebt en dat je precies weet hoe je het in deze goede staat kunt houden

Hoe kom je daar?

Als je alles al hebt geprobeerd. Alle diëten, alle soorten sport, alle afslankprogramma’s en niets werkt, dan ligt het maar aan 1 ding: Je hebt nog niet de juiste mindset.  

Je hebt nog niet de mindset van slanke fitte moeders  

…. oh en als je nog niet alles hebt geprobeerd, dan heb ik goed nieuws: je hoeft niet de fouten te maken die ontelbare moeders voor jou al hebben gemaakt. Lees verder. 

Dit zijn je grootste obstakels

Moeders van nu hebben het druk en nemen vaak te weinig tijd voor zichzelf. Hierdoor putten ze zichzelf uit.  

Nog een probleem: Doordat het eten niet voedzaam is, wordt het lichaam niet gevoed en ontstaan er tekorten aan essentiele voedingsstoffen  

Als je wilt afvallen terwijl je lichaam energietekort heeft, dan ben je aan het vechten tegen je oerinstinct en dat gevecht zal je altijd verliezen.  

De oplossing: Wees goed voor je lichaam

In de workshop Slimama, ontdek je hoe je lekkere gerechten maakt met voedzame ingrediënten. Je voorziet je lichaam zo weer van energie. Bovendien leer je hoe je je relatie met voeding gezond houdt, hoe je op een leuke en functionele manier in beweging blijft en ontwikkel je de mindset van een slanke fitte moeder.

Voor deze moeders maakt voedzaam eten het verschil

Ik voel me heerlijk, lekker fit, eet onwijs lekker zo lekker heb ik in jaren niet gegeten, want nu eet ik de volle melk producten die zijn zo lekker, bah altijd die zure magere producten waarbij je na een uurtje alweer honger kreeg, zijn verleden tijd. Ik ga hier zeker mee door, tis totaal geen straf, sterker nog je krijgt er zoveel voor terug. 

Inmiddels ook ongesteld geweest, wat ook lang zo heftig niet was. Dus al met al is dit een dikke win win situatie.

Linda dank je wel voor alles steun en support. 

Liefs Thea

Thea Boonstra

Al geruime tijd begeleid Linda mij en voel ik me fitter, energieker en gelukkiger. In totaal ben ik nu 10 kilo kwijt, heb ik meer spieren en ga ik door met natuurlijk eten en bewegen. Heel erg bedankt Linda!

Desiree Groen

Ik ben door de begeleiding van Linda de Pagter flink afgevallen. Zij heeft me al een langere tijd begeleid en geleerd wat de juiste manier van eten is. Hierdoor ben ik nu ruim 23 kilo afgevallen. Dus dames als je op een goede manier wilt afvallen en voor altijd gezond wilt eten en goed in je vel wilt blijven zitten, wacht dan niet langer en laat je coachen door Linda de Pagter  

Margareth Wulz

Direct resultaat met Slimama

 Slimama is een stap-voor-stap training met daarin alles wat je nodig hebt om je doelstellingen te behalen.

Slanke mindset

Je ontvangt alle informatie, oefeningen en strategieën om de mindset te krijgen van slanke en fitte moeders.

Lekker eten

Je ontvangt alle informatie over voedzaam eten. Daarnaast krijg je iedere week een voedzaam weekmenu met bijbehorende boodschappenlijst. 

Leuke beweging

Je ontvangt tips en trucs om beweging leuk en functioneel te maken. Daarnaast ontvang je oefeningen om vet te gaan verbranden.

Elke dag een simpele stap…

Slimama is overzichtelijk en compact, zodat je volop tijd overhoudt om de dingen te doen die belangrijk voor je zijn. Ik neem je zoveel mogelijk werk uit handen, zodat je doelgericht aan je gezondheid kunt werken en dat je alleen die dingen hoeft te doen, die je resultaat gaan geven.

De voorbeeldmenu’s zijn simpel te maken met normale ingrediënten die je in de supermarkt kunt vinden.

Je krijgt een uitgebreid stappenplan. Elke dag zet je een nieuwe stap. Dit is de meest complete workshop die er is en je hebt de keuze om hem te volgen met of zonder coaching.

Een greep uit het aanbod:

R

Je leert precies aanvoelen wat je nodig hebt, zodat je op een gezondere manier aan je behoefte kunt voldoen

R

Je ontwikkelt je eigen gezonde leefstijl, waarbij je lekker kunt eten, leuke dingen doet, tijd voor jezelf hebt en lekker in je vel komt

R

Je ontdekt hoe je in zeer korte tijd overtollig vet kunt verbranden

R

Je leert wat de impact van voeding is op jouw gezondheid

R

Je ontdekt alle stappen om gelukkig gezond te worden en te blijven

R

Je lichaam gaat precies doen wat jij wilt

R

Je krijgt strategieën die je meteen kunt inzetten om lekkerder in je vel te komen

En je leert ook:

R

Hoe je kunt voorkomen dat je terugvalt in oude patronen

R

Hoe je voeding kunt inzetten om je immuunsysteem te versterken

R

Hoe je stress kunt reduceren, zodat je er ook niet van aankomt

R

Hoe je in beweging kunt blijven op een leuke en functionele manier waarbij je direct vet gaat verbranden

En niet te vergeten:

R

Je krijgt een toolkit om ervoor te zorgen dat je je slanke mindset behoudt

R

Ik maak voorbeeldmenu’s voor je, zodat je geen extra tijd kwijt bent aan het bedenken van lekkere en makkelijke gerechten

R

Ik maak een boodschappenlijst voor je, zodat je je boodschappen kunt laten opsturen of klaarzetten. Dat scheelt tijd en je komt niet in de verleiding om iets anders mee te nemen

R

Je krijgt voorbeelden om je dagelijkse beweging leuk en functioneel te maken, zodat het je geen extra tijd kost om fit te worden 

En dan heb ik je dit nog niet verteld:

Als je kiest voor persoonlijke coaching, dan krijg je uitgebreide persoonlijke begeleiding. Ik help je dan om je doelen te behalen. Ik maak weekmenu’s op maat en ook de boodschappenlijst maak ik op basis van je gezinssamenstelling.

Als je nu beslist ontvang je ook nog de volgende bonussen:

Bonus 1: GRATIS Boek t.w.v € 19,95

Waarom je dik en ziek wordt van diëten

De titel van het boek spreekt voor zich. In dit boek vertel ik je waarom het zo moeilijk is om af te vallen en waarom dat met diëten zelden tot nooit lukt.

Dit boek is een perfecte aanvulling op het Slimama programma en je kunt direct beginnen met lezen. Volgens de lezers die je voorgingen, leest het lekker weg en kun je het binnen een paar avonden uit hebben.

Bonus 2: Gratis levenslang toegang tot de Slimama community

Nooit meer terugvallen in oude patronen

Het grootste gevaar bij afslanken is dat je terug valt in oude patronen. Daarom krijg je in dit programma gratis toegang tot onze community waar je kunt praten met deelgenoten. 

Een plek waar je ervaringen kunt delen en waar je toegang hebt tot tips en trics, recepten, oefeningen, eye openers en nog veel meer.

De waarde hiervan is niet in geld uit te drukken.

Bonus 3: Gratis deelname Q & A

Gericht aan de slag

Weten wat je moet doen is belangrijk als je ergens mee aan de slag gaat. Als je niet precies weet waar je naar toe moet, dan kun je hopeloos verdwalen.

Om die reden mag je iedere week opnieuw gratis meedoen aan de Q & A sessies, waar ik vragen beantwoord van deelnemers aan het Slimama programma.

Zo weet je zeker dat je op het juiste pad zit om jouw gezonde leefstijl vorm te geven en jouw gezondheidsdoelen te behalen en behouden.

Je krijgt dit fantastische programma inclusief bonussen voor het eenmalige lage bedrag van:

€ 97,-

Dit is het programma waar je altijd al naar op zoek was

R

Een duideijk stappenplan, waarmee je stap voor stap de gezonde leefstijl bereikt die bij je past

R

Een duidelijk voorbeeld voedingsschema, waarmee je direct resultaat boekt

R

13 simpele weekmenu’s met lekkere voedzame gerechten, waar je fit en energiek van wordt

R

13 Boodschappenlijstjes, zodat je niet hoeft na te denken over de boodschappen. Je kunt ze zelfs laten bezorgen

R

Slimme tips voor leuke en functionele beweging waar je vet door gaat verbranden

R

Alle benodigde informatie om succesvol af te vallen en slank te blijven

R

Praktische oefeningen om nooit meer terugvallen in oude patronen

R

Liefdevolle ervaringsdeskundigen die jou ondersteunen in de community

R

Al je vragen beantwoord in de Q & A sessies

Bonus 1 – eBook “Waarom je dik en ziek wordt van diëten”

Bonus 2 – Levenslang toegang tot de SlimLin community

Bonus 3 – Gratis toegang tot de Q & A sessies

Vind je het interessant en

heb je nog en vraag?

Lees hieronder de veelgestelde vragen of stel een vraag via het vragenformulier. Als je je telefoonnummer achter laat, bellen we je zo spoedig mogelijk om je vragen te beantwoorden.

Vragenformulier

13 + 12 =

Veel gestelde vragen

V: Kan ik me ook aanmelden als ik een ziekte heb?

A: Ja, je kunt je aanmelden als je een ziekte hebt. We kunnen bespreken wat jouw mogelijkheden zijn. Jouw afslankplan kunnen we overleggen met je arts(en). Mocht blijken dat je ziekte afslanken in de weg staat, dan kunnen we ervoor kiezen om het programma te beëindigen of te foussen op je goed voelen.

V: Kan ik meedoen als ik een voedselallergie heb?

A: Ja, absoluut! Als je kiest voor (gedeeltelijke) coaching dan krijg je een voedingsprogramma helemaal op maat gemaakt voor jou, waarin rekening gehouden wordt met je allergie, je wensen, je gezinssituatie en je leefstijl. 

V: Kan ik meedoen als ik niet kan sporten?

A: Ja hoor, je kunt ook meedoen als je niet kunt sporten. Net als een voedingsprogramma op maat, kan ik ook een beweegprogramma op maat maken waarin ik 100% rekening houd met wat jij wel en niet kan.

V: Als ik samen start met mijn partner, kunnen we dan ook op dezelfde dag gesprekken voeren.

A: Ja, als je het programma met coaching samen met iemand anders volgt, dan plannen we zoveel mogelijk tegelijk of achter elkaar in, zodat jullie steeds samen verder kunnen. 

V: Wat maakt dit anders dan andere programma’s?

A: Goede vraag! Begrijpelijk dat je soms niet weet wat en wie je nog moet geloven. Mijn missie is andere mensen weer gelukkig gezond krijgen. Ik heb ontdekt dat er in de meeste programma’s informatie mist en dat mensen dan toch niet helemaal precies weten wat ze moeten doen. Slimamma is een simpel programma waar je stap voor stap mee aan de slag gaat. Met dit programma kun je je gezondheidsdoelen bereiken en vasthouden. En je kunt het doen vanaf iedere plek zonder poeders, pillen of hulpmiddelen. 

Meer over Slim(me)Lin(da)

R

Ik ben 45 jaar

R

Ik ben getrouwd en heb een dochter van 6

R

Ik reis door Europa in een camper met mijn gezin

R

Ik woog 25 kg meer dan wat ik nu weeg

R

Ik heb een hele reeks aan miskramen gehad, had zware PDS klachten, burn-out en was bijna iedere maand ziek

R

Ik start mijn dagen meestal met yoga of een workout van maximaal 30 minuten en soms blijf ik even lekker liggen in bed

R

Ik slaap al sinds de geboorte van mijn dochter maximaal 5 uur per nacht en voel me desondanks superfit, gelukkig en gezond. Sterker nog: ik heb energie voor 10 en leef mijn droomleven

R

Ik ben geen model, ben niet perfect en ik heb wallen van het korte slapen. Ik ben wel slank, fit, gelukkig en gezond

R

Ik doe niet aan photoshop, andere fotofilters of veel make-up. What you see is what you get

R

Ik wil jou helpen, net als de honderden andere mensen die ik heb geholpen, om je net zo fit, gelukkig en gezond te voelen als ik me nu voel

Wat goed dat je helemaal tot hier bent gekomen.

Samen met SlimLin lukt het wel.

Afslanken, meer energie en lekkerder in je vel.

Translate »